林檎の木の下で

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MovesとLoggrを合わせたら最強のライフログアプリになった!

      2015/05/08

MovesとLoggrを合わせたら最強のライフログアプリになった!Wikipediaによるとライフログとは”人間の生活・行い・体験(Life)を、映像・音声・位置情報などのデジタルデータとして記録(Log)する技術、あるいは記録自体のこと。”だそうです。

ライフログの種類、取る目的は人によって様々だと思います。

健康管理のために体重・血圧・睡眠時間・運動量などを記録する人、日々の生活を見直すために何に時間を費やしているか記録する人、あとから振り返る日記的なものとして全てを記録する人。

目標管理のためにもライフログは効果的です。

毎日読んだ本のページ数、勉強した時間、ブログの更新頻度など。

記録して見直すことで毎日の良い習慣を継続することができます。

ライフログを取るのに必要なことは簡単に取れることとあとから見なおした時にわかりやすいことだとさくら子は思ってます。

その2つを叶えるのがこの2つのアプリなのです。

Moves

無料
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Loggr - Graph Your Life

100円
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Movesは先日Facebookに買収されたことで無料化して話題になりましたね。

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行動追跡するアプリとして有名ですが、このMoves、たくさんのアプリと連動できるんです。

Moves

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Moves自体は使い方は簡単です。

起動してアカウント登録するとすぐに使えます。

設定でバックグラウンド更新と位置情報をONにすることさえ忘れなければ、自動で移動距離、移動手段を記録してくれます。こんなふうに↓

Moves1

正確な場所はタップすると設定できます。

場所の情報はfoursquareから取っているみたいです。

設定するとカロリー表示も可能です。

設定でカロリー表示をONにしてから、それぞれの移動距離を示す丸をタップするとカロリー表示になります。

Moves2

 

Movesのすごいところは色々なアプリと連携できるところです。

連携は右下のMマークからできます。

その他にMovesで記録されたデータをPCから見ることもできます。

Moves自体はあくまで行動のログを取るアプリであって、あとから見直すために可視化することはあまり得意ではありません。

そこで登場するのが数ある連携可能なアプリの中でもLoggrなのです。

Loggr - Graph Your Life

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LoggrのすごいところはMovesで得られた情報だけでなく、他の様々なログを一元管理できるところです。

Loggr1

 

しかもアプリ内課金でDropboxと連携可能です。

初期設定で登録されているものは次の通り。

英語表記なので項目ごとに日本語訳と一緒に載せておきます。AllLogでは全てが出てきます。

Diet(ダイエット)

  • Water(摂取水分量)
  • Carbohydrates(炭水化物)
  • Protein(タンパク質)
  • Vegetables(野菜)
  • Fruits(果物)
  • TotalCalories(総摂取カロリー)

Fitness(運動)

  • Pullups(けんすい)
  • Pushups(腕立て伏せ)
  • Situps(腹筋)
  • RunningDistance(走った距離)
  • WalkingDistance(歩いた距離)

Health(健康)

  • SleepDuration(睡眠時間)
  • BodyWeight(体重)
  • RespirationRate(呼吸数)
  • HeartRate(心拍数)

Life(生活)

  • Cups of Coffee(コーヒーの摂取量)
  • TelevisionTime(TVを見ていた時間)
  • CommuteTime(コミュニケーションをとった時間)
  • PagesRead(読書ページ数)

Medical(医療)

  • SerumGlucose(血糖値)
  • OxygenSaturation(酸素飽和度)
  • DiastolicBloodPressure(拡張期血圧・血圧の下の方)
  • SystolicBloodPressure(収縮期血圧・血圧の上の方)

好きな項目も追加可能です。

そしてLoggrではこれらの項目を全てグラフ化してみることが可能です。

有料版ではDropbox連携も可能なので、全てのライフログを保存・共有することができます。

このLoggr、なんとMovesに連携可能なのです。

左上の・・・をタップすると連携メニューが出てくるので、ここから簡単に連携できます。

Loggr2

 

これでももう最強のライフログが取れますね!

まだライフログをとったことない人も今まで違う方法で撮っていた人もぜひ試してみてください!

Moves

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